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Im Unterbewusstsein existiert keine Zeitachse. Alles ist jetzt. Alles was du in deinem Leben bisher erlebt hast, ist gegenwärtig in deinem Innern präsent. Deshalb kann dich etwas, was du früher erfahren hast, heute noch beschäftigen – vielleicht, ohne dass du es bemerkst oder mit dem ursprünglichen Erlebnis in Zusammenhang bringst. Dein Unterbewusstsein speichert alles ab, auch die Erfahrungen, die für dich herausfordernd oder schmerzhaft waren. Erfahre was dahintersteckt.

Kennst du Flugangst? Leidest du unter Höhenangst? Wird dir beim Gedanken an den Zahnarzt ganz mulmig? Hast du generell Angst krank zu werden? Bekommst du Angst in engen Räumen? Machen dir gewisse Tiere Angst, wie Spinnen oder Hunde? Hast du enorme Ansprüche an dich und Angst nicht zu genügen? Lösen Keime und Schmutz in dir Angstgefühle aus? Fühlst du dich unter vielen Menschen verängstigt? Grault dir jetzt schon vor der nächsten Prüfung oder Präsentation, weil du Prüfungs- oder Präsentationsangst hast? Wie Hypnose bei Ängsten helfen kann.

Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass dein Verstand dich im Sport zurückhält? Dich nicht weiterkommen lässt? Du spürst, du bist körperlich bereit dazu, doch etwas blockiert dich? Vielleicht bist du angespannt, gestresst, ängstlich oder unruhig? Ich zeige dir die Vorzüge von Sporthypnose auf.

Schau dir dieses Bild an. Was kannst du erkennen? Ich habe sieben Gesichter gefunden. Welche fallen dir sofort auf, welche siehst du auf den zweiten Blick?

Wie wirkt das Bild auf dich – romantisch, zärtlich oder vielleicht verwirrend? Stimmt es dich fröhlich? Nachdenklich? Lädt es dich zum Träumen ein? Oder findest du es kitschig? Unrealistisch?

… «und was sagt man?» – «Danke». Kommt dir das bekannt vor? Wahrscheinlich hast du das als Kind oft gehört und wir lernten uns zu bedanken, wenn wir etwas bekommen haben. Dieses «Danke» wurde uns anerzogen. Das ist grundsätzlich toll. Eine freundliche Kommunikation ist für uns alle im Alltag sehr angenehm. Doch fühlen wir dieses Danke auch? Manchmal vielleicht schon, sehr oft verwenden wir es wohl eher wie eine Floskel, wie etwas Einstudiertes.

Was ist Erfolg für dich? Meistens denken wir an materiellen Erfolg. Was für ein Status hat ein Mensch? Wie hoch ist jemand die Karriereleiter emporgestiegen oder wieviel Geld hat jemand auf seinem Konto? Wenn wir nicht im Einklang mit uns selbst sind, befriedigen uns solche äusseren Erfolge jedoch nur kurzfristig. Wir Menschen möchten unserem Leben einen tieferen Sinn geben und die wahren Werte unseres Seins erfahren.

Stell dir eine alte Waage vor. Auf jeder Seite eine Schale. Wenn in beiden Schalen gleich viel Gewicht liegt, ist die Waage im Gleichgewicht. Diese Balance wünschen wir uns auch in unserem Leben. Wenn wir unterfordert sind, uns langweilig ist, gerät die Waage in Schieflage. Genauso wenn wir ständig gestresst sind und im Aktivmodus.

Kennst du das – du kommst von einem Treffen nach Hause und fühlst dich total gerädert. Die Person mit der du den Tag, den Abend verbracht hast, nahm dir sehr viel Energie, gab dir jedoch keine zurück. Das Ergebnis – du fühlst dich sehr erschöpft und vielleicht auch unruhig, hässig, genervt oder auch traurig.

Ich bin mir sicher, wenn dich etwas beschäftigt, dich stört, dich bei etwas hindert oder du etwas in deinem Leben verändern möchtest, du ganz viel darüber nachdenkst. Vielleicht analysierst du die Situationen, vielleicht reflektierst du deine Gedanken, deine Gefühle und dein Handeln?