Ich bin mir sicher, wenn dich etwas beschäftigt, dich stört, dich bei etwas hindert oder du etwas in deinem Leben verändern möchtest, du ganz viel darüber nachdenkst. Vielleicht analysierst du die Situationen, vielleicht reflektierst du deine Gedanken, deine Gefühle und dein Handeln?
Puzzelst du gerne? Ich liebe Puzzles welche ganz viele Details enthalten. Also zum Beispiel eine Dorfszene im Winter mit einem kleinen See, darauf der Samichlaus, welcher mit anderen Kindern Schlittschuh fährt. Dahinter ein riesiger Weihnachtsbaum mit farbigen …
Für viele Menschen steht eine wunderbare Zeit vor der Türe – die Adventszeit. Gehörst du auch zu den Menschen, welche sich an den vielen warmen Lichtern erfreuen? Gibt dir das auch ein wohliges Gefühl, wenn du leckere Guetzli geniesst?
Falls du gerne selbst Guetzli bäckst und du vielleicht dieses Jahr welche auf pflanzlicher Basis backen möchtest, dann ist dieser Beitrag genau richtig für dich.
Damit es uns gut geht, ist guter Schlaf elementar. Du kannst dich super ernähren, Sport machen, deinen Stresspegel niedrig halten…all das kann nicht optimal wirken, wenn dein Schlaf gestört ist. Dabei spielt die Länge des Schlafs und die Schlafqualität eine Rolle. Was fördert den Schalf?
Heute darf ich dir von einer Ernährungsumstellung, eines Klienten von mir, erzählen. Pascal hat ein Problem mit seinen Gelenken (Schmerzen, Entzündungen und Versteifungen). Er hatte schon viele Therapien ausprobiert. Nun wollte er das Thema mit einer Ernährungsumstellung angehen. Schnell wurde klar, dass eine pflanzlichere Ernährung Pascal helfen kann, seinen Körper weniger mit Stoffen zu belasten, welche seinem Körper nicht guttun.
Wo fängt eine Sucht an? Wie definierst du eine Sucht für dich? Sind Laster bereits Süchte? Verharmlosen wir Süchte oder bauschen wir sie auf? Bist du nach etwas süchtig? Ich denke es ist dann ein Thema für dich, wenn es dich in deinem Leben belastet, dich zu sehr vereinnahmt und allgemein deine Lebensqualität mindert.
Ein interessanter Gedanke finde ich: Wer süchtig ist, sucht nach etwas. Der süchtige Mensch ist in einem Mangel und dieser Mangel gleicht er mit seiner Sucht aus. Suchst du nach etwas? Bist du in einem Mangel?
Hat dir schon mal etwas weh getan? Körperlich oder psychisch weh getan? Kennst du akute Schmerzen oder chronische Schmerzen?
Jeder Schmerz beinhaltet einen psychologischen Anteil. Mit diesem können wir in der Hypnose arbeiten.
Hast du gewusst, dass die meisten Prägungen zwischen dem 4. bis 6. Lebensjahr entstehen? Bei Kindern bis etwa 12 Jahren besteht noch kein kritischer Faktor. Kinder glauben deshalb alles, was ihnen von ihren Vertrauenspersonen gesagt wird. Mit etwa 12 Jahren entwickeln Kinder ein kritisches Denken und fangen an Aussagen und Erzählungen zu hinterfragen.
Fühlst du dich mit dir verbunden? Für unser Unterbewusstsein ist es elementar sich verbunden zu fühlen. Dein Unterbewusstsein braucht das Gefühl der Verbundenheit. Wir alle waren durch die Nabelschnur mit unseren Müttern verbunden. Und diese innige Verbindung strebt unser Unterbewusstsein an. Mit Hilfe der Hypnose können unterbrochene Verbindungen wieder hergestellt werden.
Im Jahr 2018 hat sich mein Lebensweg zu meinem Herzensweg gewandelt.
Ich erzähle dir einen Teil meiner Geschichte aus primär zwei Gründen. Erstens, damit du mich als Mensch besser kennenlernen, verstehen und einschätzen kannst und zweitens, damit du vielleicht Parallelen zu deiner Geschichte erkennen kannst und dadurch auch etwas für dich daraus gewinnst.