So befreist du dich aus alten Verletzungen

Denkst du oft über Verletzungen aus deiner Kindheit nach? Belasten dich diese Erlebnisse bis heute? Machen sie dich innerlich unruhig, unzufrieden oder traurig? Wünschst du dir Heilung für diese Wunden? Sehnst du dich nach einem selbstbestimmten Leben, ohne Abwehrmechanismen, ohne Selbstsabotage, ohne Rückzug oder ständiges Angreifen? Bist du müde, ständig dagegen anzukämpfen? Wünschst du dir, deine Energie für Dinge zu nutzen, die dir Spass und Freude machen und dich erfüllen? Vielleicht spürst du, dass du dich von diesen alten Verletzungen nicht lösen kannst? Du möchtest vergeben, weisst jedoch nicht wie?

Alte Verletzungen können tief in deinem Unterbewusstsein weiterwirken. Der Spruch «Zeit heilt alle Wunden» stimmt nicht immer. Für dein Unterbewusstsein gibt es keine Vergangenheit – dort ist alles jetzt. Die Erfahrungen aus deiner Kindheit können noch immer aktiv sein und durch bestimmte Situationen (Trigger) erneut ausgelöst werden. Vielleicht fühlst du dich stark verletzt, wenn dich jemand kritisiert? Oder du hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein – obwohl du nach aussen hin sehr erfolgreich wirkst? Vielleicht scheitern deine Beziehungen, weil du Angst hast, dich auf Nähe einzulassen? Vergebungsarbeit kann in solchen Fällen sehr kraftvoll sein.

In der Hypnose kannst du dich von belastenden Glaubenssätzen befreien und die tiefsitzenden Wunden heilen.

Verletzungen entstehen nicht nur in der Kindheit. Auch als Erwachsener kannst du tief verletzt werden – durch einen anderen Erwachsenen, durch ein Kind oder sogar durch dich selbst. Auch hier kann Vergebungsarbeit heilsam sein.

Vergeben heisst nicht, die Tat gutzuheissen, sie bleibt falsch. Vergeben heisst, dem Menschen zu vergeben – nicht um ihretwillen, sondern damit sich die Verletzung von dir ablösen kann. So findest du deinen inneren Frieden.

Zum Zeitpunkt der Verletzung warst du ein Kind – hilflos, ausgeliefert und ohne die Möglichkeit zu handeln. Heute bist du erwachsen. Heute bist du stark. Heute kannst du für dein inneres Kind da sein und ihm helfen, die Situation neu zu bewerten und anders zu fühlen.

Wenn du dich in die Rolle der Person hineinversetzt, die dich verletzt hat, erkennst du vielleicht, dass sie im Mangel war. Sie war überfordert und unfähig bewusst zu handeln. Was sie tat, hatte nichts mit dir zu tun – sondern mit ihr selbst. Oft sind Täter früher selbst Opfer gewesen und reagieren aus ihrer eigenen Hilflosigkeit heraus.

Deshalb ist es so wichtig zu verstehen:

Du vergibst dem Menschen – nicht der Tat.

Der Moment bleibt so, wie er war. Aber du veränderst deine innere Beziehung dazu. In der Hypnose wirst du handlungsfähig. Du kannst aus deiner Opferrolle herauskommen. Du fühlst dich nicht mehr allein. Du bist bei dir – kraftvoll, ruhig, ganz.

Vergebung ermöglicht dir einen Neuanfang – in Frieden mit dir selbst.

Die Vergebungsarbeit in der Hypnose lässt dich fühlen wie es dem anderen damals ging. Du erkennst seinen Mangel und dass die Verletzung nichts mit dir zu tun hatte.

Vielleicht hast du mit dem Verstand schon vergeben. Doch die Erfahrung zeigt, wenn du Vergebung in der Hypnose wirklich fühlst, verändert das alles. Und es spielt keine Rolle, ob die Person noch lebt oder nicht. Es geht um deinen Frieden. Wenn die Person noch lebt, kann es sogar sein, dass sich ihr Verhalten dir gegenüber verändert, ohne dass du ein Wort gesagt hast. Weil du diesen Menschen jetzt mit anderen Augen siehst. Und weil sich die Verletzung innerlich gelöst hat, strahlst du etwas Neues aus.

Im Wort Vergeben verbirgt sich «geben». Wenn du vergibst, gibst du frei: deine Angst, deine Wut, deinen Schmerz. Du fühlst dich nicht mehr gefangen oder eingeschränkt. Vergebung ist ein wundervoller Akt der Selbstliebe. Du verspürst keinen Wunsch mehr nach Rache oder Wiedergutmachung. In dir drin ist es einfach friedlich. Du fühlst dich erfüllt und erlöst und kannst dein Leben selbstbestimmter leben. Frei und voller Liebe.

Klingt das nach etwas, das du erleben möchtest? Eine tiefe Vergebung, um inneren Frieden zu finden? Dann melde dich jetzt für ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich von dir zu hören.

Ps: Wichtig, wenn du eine psychopathologische Erkrankung hast, ersetzt die Vergebungsarbeit mittels Hypnose keine Psychotherapie oder Traumatherapie. Sie kann eine wertvolle Ergänzung sein – bitte sprich dich mit deinem Therapeuten ab.