Nicole Hofer

Hypnose – Coaching – Vegane Ernährung
im Zentrum vom Seetal in Hochdorf

Ich bin Spezialistin für die Kraft der Gedanken und das Unterbewusstsein und helfe Menschen dabei, negative Gefühle in positive Gefühle zu verwandeln, sodass sie sich nachhaltig besser fühlen.

Deine Reise beginnt jetzt!

Bei mir in der Praxis in Hochdorf machen wir uns zusammen auf deinen Herzensweg. Dabei ist mir wichtig, mich mit dir abzustimmen. Es ist dein Herzensweg und du bestimmst die Richtung.

Du bist der Mensch, den du mit deinen Gedanken erschaffen hast. Deine Gedanken beeinflussen deine Gefühle. Deine Gefühle beeinflussen dein Handeln. Dein Handeln beeinflusst deine Ergebnisse, dein Leben.

Werde dich deiner bewusst. Du hast ein Überbewusstsein, ein Bewusstsein und ein Unterbewusstsein. Verändere innerhalb dieser Ebenen dein Leben positiv. Damit es sich leicht, unbeschwert und glücklich anfühlt.

Gerne unterstütze ich dich bei deiner mentalen Gesundheit.

 

Meine Angebote für dich

Weg Sonne

Hypnose

Abnehmen, Allergien, Ängste, Blockaden, Erschöpfung, Hauterkrankungen, Lernschwierigkeiten, Schlafstörungen, Schmerzen, Süchte, Unsicherheiten, Zwänge

Hast du zu bestimmten Themen schwere und belastende Gedanken? Verändere diese in positive Gedanken und Gefühle mit Hilfe von Hypnose.

Ernährung Essen Tisch

Vegane Ernährungsberatung

Eine gesunde Ernährung kann das Risiko für chronische Krankheiten senken. Sie hilft dir schlank zu sein, stärkt dein Immunsystem, sorgt für eine gute Verdauung, verbessert deine Stimmung und erhöht deine Energie. Eine pflanzliche Ernährung ist zudem ökologischer und tierfreundlich.

Wie kannst du deine nächsten Schritte zu einer gesünderen Ernährung gehen?

Herz mit Gold Glimmer
Kompass

Gesprächstherapie nach Invaluation®

Seit längerem spürst du eine Unzufriedenheit oder eine innere Unruhe. In deinem Leben hat sich gerade etwas Gravierendes verändert und du fühlst dich mit der Situation überfordert? Du möchtest deinem Problem auf den Grund gehen?

Zusammen analysieren wir dieses, damit du den ersten Schritt in ein zufriedeneres Leben gehen kannst.

Frau am See mit offenen Armen

Meditationscoaching

Gibt es Situationen die du nicht verändern kannst? Macht dich das traurig, wütend oder ängstlich?

Lerne mit Hilfe der Meditation, Dinge zu neutralisieren und anzunehmen. Dich von ihnen zu lösen, um dich frei und unabhängig zu fühlen.

Über mich Nicole Hofer

Portrait Nicole

Durch Offenheit, Mut, Positivität, die Liebe und Verbundenheit zu Menschen bin ich der Mensch geworden, der ich heute bin.

Ich erkannte, dass das Leben sich leicht anfühlen darf. Alle Erkenntnisse in meinen Ausbildungen, den eigenen Hypnosen und Coachings veränderten mein Leben nachhaltig positiv und sind ein riesiges Geschenk.

Ich bin sehr wissensbegierig und bilde mich laufend auf verschiedene Art und Weise weiter. Neues zu lernen liebe ich. Einem guten Buch kann ich selten widerstehen. Lesen erfüllt mich und macht mich glücklich.

Mich faszinieren andere Betrachtungsweisen und ich finde es spannend zu verstehen, was dahintersteckt. Auf Authentizität, Achtsamkeit und aufmerksame Kommunikation lege ich grössten Wert.

Dadurch fühlen sich meine Klienten sehr wohl und können ein Vertrauen zu mir aufbauen. Meine Klienten erleben dadurch tiefgreifende, positive Veränderungen in ihrem Leben und entwickeln die Fähigkeit, Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit und Zuversicht zu meistern.

Mit mir kannst du an allen Ebenen des Bewusstseins arbeiten

Drei Ebenen des Bewusstseins und passemde Werkzeuge

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Überbewusstsein (über der Baumkrone): Beobachten, nicht bewerten, vollster Fokus

  • Situation nicht verändern, keine Bewertung
  • Von Emotionen lösen
  • Neutralität
  • Keine Neubewertung, nur betrachten was ist oder war
  • Universelle/spirituelle Erkenntnisse sind möglich
  • Sich als Teil vom grossen Ganzen sehen
  • Vogelperspektive/Metaebene einnehmen

Wenn du glaubst es macht keinen Sinn etwas zu verändern oder du kannst es nicht verändern, dann ist die Meditation das Richtige für dich. Du neutralisierst dein Gefühl, findest mehr Frieden in deinem Anliegen und kannst es vielleicht sogar annehmen.

Mehr dazu hier: Meditationscoaching

Bewusstsein (Stamm und Krone): Ratio, Logik, Reflektieren

  • Das Thema rational angehen
  • Analysieren, verstehen
  • Neu Bewertung – Fokus aufs Positive
  • Akzeptieren was nicht veränderbar ist
  • Ins Tun kommen – was möchtest du verändern

Siehst du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr? Brauchst du mehr Klarheit und eine Orientierungshilfe? Möchtest du dein Anliegen rational betrachten, Aspekte davon akzeptieren können und Teile davon aktiv verändern? Dann lass uns das in einem Gesprächscoaching tun.

Mehr dazu hier: Gesprächstherapie nach Invaluation®

Unterbewusstsein (Wurzelwerk): Emotionen, Kreativität deines Geistes, Fühlen

  • Mit Hilfe von Ressourcen (Gefühlen, Fähigkeiten, positive Erinnerungen und Gedanken) Situation neu bewerten
  • In gewissen Situationen ein neues Gefühl entwickeln – ein bisher für dich negatives Gefühl in ein positives Gefühl verändern
  • Mit Programmen und Prägungen arbeiten – Trigger wirken nicht mehr
  • Emotionen so stark wie möglich fühlen
  • Entspannt – neue emotionale Verbindungen erschaffen
  • Anker setzen, jederzeit abrufbar

Kannst und willst du etwas aktiv verändern? Die Hypnose hilft dir dabei. Das Potenzial von deinem Unterbewusstsein ist riesig gross. Nutze die unendliche Kraft und die Weisheit deines Unterbewusstseins.

Übrigens viele Menschen denken sie meditieren. In Wirklichkeit machen sie eine geführte Hypnose oder Selbsthypnose.

Mehr dazu hier: Hypnose für Erwachsene / Hypnose für Kinder

Gedankenarchtektur Hypnose Luzern Teiler

Meine Praxis im Zentrum vom Seetal in Hochdorf

Gerne begrüsse ich dich in meinem Praxisraum in Hochdorf.

Die Adresse

GedankenArchitektur Nicole Hofer
Dipl. Hypnosetherapeutin,
Dipl. Gesprächstherapeutin nach INVALUATION®
Kleinwangenstrasse 18
CH-6280 Hochdorf

+41 78 731 77 42

Anreise öffentlicher Verkehr

Mit Bahn oder Bus (je nachdem von wo du kommst) bis Bahnhof Hochdorf. Ab dort sind es noch fünf Gehminuten bis zu meiner Praxis.

Parkmöglichkeiten Auto

Bei Anreise mit dem Auto bitte den Parkplatz beim Lunapark verwenden oder das Parkhaus beim Kulturzentrum Braui.

Terminvereinbarung

Vereinbare ein unverbindliches Kennenlerngespräch über den online Kalender, per Telefon, WhatsApp oder per Email.

Termin buchen

Das sagen meine KundInnen

L. H. (40)

Hypnose wegen Flugangst

Ich war bei Nicole in der Hypnose um meine Flugangst zu minimieren. Nicole hat mir wirklich sehr geholfen. Ich bin froh und dankbar, dass ich die Erfahrung mit der Hypnose in Anspruch genommen habe. In der Zwischenzeit bin ich 2x geflogen und das mit einer Leichtigkeit wie ich das von mir nicht kannte. Ich kann sie sehr empfehlen. Danke liebe Nicole.

I. M. (11)

Kinderhypnose

Ich kann Nicole Hofers Unterstützung durch Hypnose gerade auch bei Kindern sehr empfehlen. Vielen Dank Nicole!

P. K. (33)

Ernährungsberatung

Nicole hat mich auf dem Weg zu einer ausgeglichenen Säure/Base Ernährung begleitet. Sie stand und steht mir auch danach mit Rat und Tat zur Seite, wobei ich vor allem die praktische Umsetzung direkt bei mir zu Hause als grossen Vorteil sah und dies auch so bestätigt bekam. Deshalb: Empfehlung für alle die sich eine personalisierte Ernährungsoptimierung wünschen.

M. H. (48)

Kochkurs Hülsenfrüchte

Liebe Nicole,
vielen Dank für diesen kulinarischen Abend, mit dir als «aufgestellte» Kursleiterin 😊 guten Inputs & Rezeptideen und natürlich feinem Essen.

C. H. (43)

Gesprächscoaching

Ich habe mich in meiner beruflichen Situation nicht mehr wohl gefühlt und bin mir vorgekommen wie der „Hamster im Rad“. Um neue Perspektiven zu erlangen und mir wieder meinen Werten entsprechende Ziele zu setzten, habe ich mich für ein Coaching entschieden. Nicole hat mir geholfen Klarheit zu erlangen, meine Motivation aufzufrischen und meinen weiteren Berufsweg fokussiert weiterzugehen.

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Blog - Berichte über meine Arbeit

Meditation

Meditation

Hast du schon einmal meditiert? Wenn wir die Meditation vom Hirn aus betrachten, so sind wir in einem meditativen Zustand, wenn unsere Hirnwellen in den Gamma-Frequenzen schwingen. Das sind die höchsten Hirnfrequenzen. In der Meditation gehst du in eine Metaperspektive und fokussierst dein Anliegen. Das Ziel ist es, dein Anliegen neutral, ohne Bewertung wahrzunehmen. Im Idealfall kannst du das Thema loslassen und ihm keine weitere Beachtung mehr schenken.

Burnout und Depression

Burnout und Depression

Die Tage werden kürzer, die Sonne rarer. Vielen schlägt dies aufs Gemüt. So ein Winterblues hast du vielleicht auch schon einmal erlebt. Doch was, wenn diese depressiven Gedanken Dauerzustand werden (mindestens 2 Wochen am Stück)? Es ist wichtig, die Anzeichen ernst zu nehmen, denn Depressionen können schwerwiegende Auswirkungen auf das tägliche Leben haben. Depressionen können verschiedene Ursachen haben, Burnout ist eine davon.

Dankbarkeit

Dankbarkeit

… «und was sagt man?» – «Danke». Kommt dir das bekannt vor? Wahrscheinlich hast du das als Kind oft gehört und wir lernten uns zu bedanken, wenn wir etwas bekommen haben. Dieses «Danke» wurde uns anerzogen. Das ist grundsätzlich toll. Eine freundliche Kommunikation ist für uns alle im Alltag sehr angenehm. Doch fühlen wir dieses Danke auch? Manchmal vielleicht schon, sehr oft verwenden wir es wohl eher wie eine Floskel, wie etwas Einstudiertes.

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