Hypnose

Finde deinen Weg zu innerer Balance und Klarheit

Entdecke, wie Hypnose dir helfen kann, belastende Gewohnheiten und Gedanken zu verändern, um ein erfüllteres Leben zu führen.

Warum Hypnose?

Ich bin Spezialistin für dein Unterbewusstsein und führe dich auf deinen Herzensweg. Stell dir doch mal die folgenden Fragen:

Dann bist du bei mir genau richtig.

In der Hypnose gehen wir deinen Gefühlen auf den Grund. Wir arbeiten mit deinen Ressourcen. Der Fokus ist aufs Positive gerichtet. Deine Lösung ist bereits in dir drin. Ich kann dir helfen, diese zu aktivieren. Es ist wichtig, im Einklang mit unseren Gefühlen zu leben. Wir brauchen die Gefühle, um uns rundum als ganzer Mensch zu fühlen.

Mögliche Themen einer Hypnose

Sporthypnose

Mögliche Anliegen in der Sporthypnose sind:
Leistungssteigerung, Optimierung von Bewegungsabläufen, Blockaden, Angst vor einer Verletzung, Schlafstörungen, Selbstwertprobleme etc.

Hypnose geht viel tiefer als Mentaltraining. Was ist dein Ziel? Wohin möchtest du kommen in deinem Sport?

Wir arbeiten mit deinen Emotionen, Gefühlen und Gedanken im Zusammenhang mit deinem Sport. Ein besonderes Augenmerk lege ich auf gut abrufbare Anker, die du z.B. vor einem Wettkampf leicht anwenden kannst. Der Bereich der Technik, der Sportregeln etc. ist der deines Trainers.

Falls du als Sportler mit deiner Vergangenheit befassen möchtest, empfehle ich dir, dies nicht 6-8 Wochen vor einem Wettkampf zu tun.

Schmerztherapie

Auch bei körperlichen Symptomen kann dir die Hypnose helfen. Jeder Schmerz beinhaltet einen mentalen Anteil. Mit diesem arbeiten wir in der Hypnose. Viele Frauen leiden jeden Monat unter Menstruationsschmerzen. Ich erlebte dies über Jahrzehnte. Bis ich zu diesem Thema in einer Hypnose war. Seitdem sind die Schmerzen viel geringer geworden und oft gar nicht mehr wahrnehmbar.

Vor allem bei chronischen oder wiederkehrenden Schmerzen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Kieferschmerzen empfehle ich eine Hypnose.

Wichtig ist, dass dein Schmerzbild medizinisch abgeklärt ist und der Schmerz nicht mehr die Funktion eines Warnsignals hat.

Stress und Burnout

Wir alle fühlen uns zwischendurch gestresst. Solange wir uns danach wieder erholen und unsere Batterien auffüllen, sind wir in der Balance.

Wenn der Stress jedoch chronisch wird, du dich dauernd überlastet fühlst, nicht mehr zur Ruhe kommst, dich gehetzt fühlst, gereizt, unkonzentriert, du körperliche Beschwerden hast, es dir mental schlecht geht, kann eine Hypnose wieder Ruhe und Frieden in dein System bringen.

Pausen sind sehr wichtig! Lies mehr darüber in meinem Blogartikel „Ehre deine Pausen“.

Kinderhypnose

Kinderhypnose kann deinem Kind helfen, wenn es unter Ängsten, Verhaltensproblemen, Unsicherheiten oder schulischen Problemen leidet. Durch maßgeschneiderte Traumreisen, in denen sich dein Kind zusammen mit seinem Superhelden den belastenden Situationen stellt, werden mentale Hürden überwunden und neue positive Verhaltensweisen erschaffen.

Hypnose ist bei Kindern besonders effektiv, da sie sehr schnell in einen hypnotischen Zustand gelangen.

Gewichtsreduktion

Wenn du dich in deinem Körper unwohl fühlst und schon viele erfolglose Diäten hinter dir hast, könnte ein ganzheitlicher Ansatz zur Gewichtsreduktion genau das Richtige für dich sein. Oft scheitern herkömmliche Methoden, weil sie nur den Verstand ansprechen, während viele Faktoren, wie Stoffwechsel, Essgewohnheiten und soziale Unterstützung, ignoriert werden. Mit meinem individuellen Coaching-Paket, das Hypnose und Ernährungsumstellung kombiniert, kannst du tief verwurzelte Glaubenssätze verändern, um nachhaltige Erfolge zu erzielen und dich endlich in deiner Haut wohlzufühlen.

Schlafstörungen

Wie gut schläfst du? Fühlst du dich morgens frisch und erholt? Ohne qualitativ und quantitativ guten Schlaf ist es nicht möglich über eine längere Zeit leistungsfähig zu sein.

Süchte

Süchte entstehen oft aus einem inneren Mangel und beeinflussen unser Leben negativ, sei es durch Alkohol, Nikotin, Essen, Medikamentensucht, Handysucht, Anerkennungssucht, Pornosucht, Spielsucht, etc.

Obwohl körperliche Entzugserscheinungen oft schnell überwunden werden, bleibt die mentale Abhängigkeit eine große Herausforderung. Hypnose kann hier helfen, indem sie tief verwurzelte Glaubenssätze im Unterbewusstsein verändert und die innere Leere mit positiven Gefühlen füllt.

Möchtest du dich von einer Sucht befreien und bist du bereit dazu? Dann melde dich bei mir. 

Für mehr Informationen darüber, lies meinen Blogartikel „Süchte“.

Ängste

Wenn dir Sicherheit, Liebe, Mut, Freiheit oder Zuversicht fehlen, fürchtest du dich vor etwas.

Angst kann sich in vielen verschiedenen Formen zeigen wie z.B. Flugangst, Höhenangst, Angst vor dem Zahnarzt, Angst vor Krankheiten, Angst vor engen Räumen, Angst vor Tieren. Angst nicht zu genügen, Angst vor Keimen oder Schmutz, Angst unter Menschen zu gehen, Prüfungsangst, Präsentationsangst.

Befreie dich von deiner Angst mit Hilfe der Hypnose.

Selbstfürsorge und Selbstliebe

Selbstfürsorge und Selbstliebe sind keine Zeichen von Egoismus, sondern essenziell, um auch für andere da zu sein. Wer immer an andere denkt und sich selbst vernachlässigt, spürt oft eine innere Trennung und es fehlt ihm an Selbstliebe und Selbstfürsorge.

Durch Coaching und Hypnose lernst du, dich mit dir selbst zu verbinden und gut für dich zu sorgen.

Hast du vielleicht ein Thema, das hier nicht aufgelistet ist und fragst dich, ob Hypnose geeignet ist, es zu lösen?

Melde dich einfach für ein kostenloses Kennenlerngespräch und wir klären ab, ob ich dir helfen kann! Hier unten findest du nochmal eine exemplarische Liste, bei welchen Themen Hypnose hilfreich sein kann.

Kosten für deine Hypnosesitzung 

Der Stundenansatz für eine Erwachsenenhypnose beträgt CHF 140.

Eine erste Sitzung dauert zwischen 2 bis 2.5 Stunden (= CHF 280 bis CHF 350). Es werden max. 2.5 Stunden berechnet.

Das Kennenlerngespräch per Telefon sowie das Feedbackgespräch nach der Sitzung ist im Honorar inbegriffen.

Die Zahlung erfolgt bequem nach der Sitzung vor Ort in Bar oder per Twint.

Wandle deine belastenden Gedanken, mit Hilfe der Hypnose, in positive Gedanken um!

Solltest du einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich dich spätestens 24 Stunden vorher dich bei mir abzumelden, ansonsten wird ein Betrag von CHF 140 verrechnet.

Es ist keine Abrechnung über die Krankenkasse möglich.

Als swissveg Mitglied bekommst du 10 % Rabatt auf alle Angebote.

Ich habe mich während der Hypnose bei Nicole sicher und geborgen gefühlt. Es war eine spannende Reise zu meiner inneren Welt. Für mich war es sehr nachhaltig, mit dem nach der Behandlung erarbeiteten Übungsplan, meinen eigenen Heilungsweg selbst zu begleiten und während der täglichen Anwendung vertiefen zu können. Help your self – im wahrsten Sinne der Worte.

Ich war bei Nicole in der Hypnose um meine Flugangst zu minimieren. Nicole hat mir wirklich sehr geholfen. Ich bin froh und dankbar, dass ich die Erfahrung mit der Hypnose in Anspruch genommen habe. In der Zwischenzeit bin ich 2x geflogen und das mit einer Leichtigkeit wie ich das von mir nicht kannte. Ich kann sie sehr empfehlen. Danke liebe Nicole.

Ich habe mich bei Nicole von Anfang an sehr wohl und sicher gefühlt und konnte mich ihr sofort anvertrauen. Sie hat eine absolut wertfreie Wohlfühlatmosphäre geschaffen, in der ich mich total entspannen und fallen lassen konnte. Nicole hat mich sehr einfühlsam und dennoch zielgerichtet durch die Hypnose geführt. Das Thema, das ich schon sehr lang mit mir herumgetragen hatte, löst sich immer mehr auf. Ich fühle mich immer leichter und freier. Dafür bin ich dir, liebe Nicole, unendlich dankbar.

Ich bin sehr begeistert, wie die Hypnose mit Nicole, als alternative Behandlung, mir geholfen hat. Das ich nach «nur» einer Sitzung so eine

Veränderung spüre, fasziniert mich. Diese tolle Erfahrung hat Wunder bewirkt! Ich kann dich und deine Arbeit wärmstens empfehlen. Herzlichen Dank liebe Nicole.

Die Hypnosesitzung bei Nicole war positiv und transformierend. Ich fühlte mich stets wohl und erhielt ein hilfreiches Werkzeug für den Alltag. Danke für die authentische Begleitung!